第三章  自我暗示的力量：学会跟自己说话

1．潜意识自我暗示的终极目标：以“我”为中心

2．突破内心思维方式中的“墙”，你就能收获成功吗？  

3．自我暗示是改变自身、重塑自我不可或缺的坚强意志力

4．获得无限能量的前提：加强且肯定一种意念

5．自我心理暗示的有效技巧——肯定自我

6．自我暗示之下，你能成为自己精神偶像那样的人吗？

7．源源不断的吸引力是自我暗示产生的动力源泉

第四章  梦境中的心理暗示：精神现象里的潜意识行为

1．睡梦中变幻莫测的场景——潜意识里最神秘的语言

2．反复出现的梦境，提示你已经被某种情结严重困扰了

3．“梦境补偿”：潜意识中的心理满足

4．梦的心理预警向你拉响健康“警报器”

5．梦里的鬼魂具备什么样的暗示意义？

6．“清醒梦”是反映一个人内心真实想法的绝佳载体

7．梦游时的表现：一个人内心真实想法的外现

8．梦见“赤裸裸”的场景，是道德防线即将崩溃的先兆吗？