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微笑吧!爱情即将降临

像美人鱼一样恋爱,像灰姑娘一样嫁人 作者:(韩)菲奥娜


微笑吧!爱情即将降临

在很多自我完善的课程中,有一项“每天笑十次”的训练内容。谁都知道这是调整心态的良方,但心中难免会产生一种微妙的反抗情绪,“说到底,也要有可笑的事才会笑出来啊!强颜欢笑也没什么用吧!”

强颜欢笑会因太过勉强而被人一眼看穿,大家都有分辨真笑和礼貌性微笑的能力。笑能招福,有益健康,还能延缓衰老,但是到底要怎么样才能做到真心地笑脸迎人呢?

若想真笑,应消除心中的不安,心无忧愁才能笑容常伴。事实上,不安不过是自己假想出来的怪物罢了。回顾童年时光,我们总是在不安中度过。“如果不努力学习,将来就考不上大学”,我们总对自己说这句话,正是这句话助长了内心的不安。这些担心都是将来时,不努力学习、考不上大学都是没有发生的事情。如果换一种说法:“努力学习,将来就能考上好大学”,是不是立刻就有斗志了呢?不要给自己凭空增添不安感。

到了谈婚论嫁的年龄,有些女人常认为:“饭都做不好,我能嫁人吗?”可现实中不会做饭的女人也能结婚,也能维持婚姻生活。如果见过几次面的人不联系自己,就轻易断定“今天不打电话,意味着以后也不会再联系了”。一天还没过完,就已经不安地想分手了。事实也许不是这样的,他可能公务缠身或家中有急事,而你却因此无法正常地学习、工作,未免太过杞人忧天了。

一直以来,我们习惯于对不存在的、未发生的事情持消极态度,无法开怀而笑。可问题是,这种不安来自于与现实毫不相干的事情。你整天为还没发生的事情而担心,结果无法露出“美丽的笑脸”,难道不觉得没有必要吗?

从某种程度上讲,世上没有什么让人不安的事情。就算现在没有恋人,也仅限于现在,兴许明天或下周就有男朋友了。也不要因男友出差几天没与你联系,就猜他是否想和你分手,真正的结果至少需要等一个星期后才能知道。

从今天起抛开不安吧,不安只是自己想象出来的怪物罢了。现在,对着镜子微笑吧,你会发现自己有一张美丽的脸。

    

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