第12条 不断提升自己 

--时刻把自己当成一只潜力股去挖掘∕131

1.清晨，意味着新的挑战∕131

2.学而时习之--宝刀也需要常练手∕133

3.从类人猿到爱因斯坦：进步是人的本能∕135

4.万米长跑的训练法：每天增加100米∕138

5.胖思想，但不要胖身体∕140

第13条 勇敢者的游戏 

--当怯懦战胜了勇敢，你将不是自己的主人∕143

1.谁是第一个吃螃蟹的人∕143

2.无法成为主角的路人甲∕145

3.有勇无谋乃莽夫，有勇有谋方成雄∕148

4.真的猛士敢于直面惨淡的人生∕150

5.再说"失败乃成功之母"∕152