帮助孩子纠正一项错误的习惯，绝不是帮他开个头这么简单，你还要时时加以刺激，以形成新的习惯。都说"万事开头难"，其实对于孩子来说，一个好习惯的养成，最难的就在于坚持。你可以督促孩子在开学第一天早起，但真正帮助他养成这一习惯的还是日复一日的学校早自习。

"今天是周末嘛，连我们都不想起床，孩子也应该放假休息一下。"这是不是每个家长在周末都会犯下的错误。没错，连我们自己都不想早起，又有什么资格督促孩子早起，尤其是时下，独生子女普遍享受来自爷爷奶奶，外公外婆的关爱，平时学业重，周末理所应当得到休息。但这种靠学校制度约束而来的好习惯却渐渐成了孩子成长过程中的心病，他们把这些习惯都视作学业的一部分，一旦离开学校，诸如放假，或者脱离老师的管束，孩子们就会尽情放纵，结果适得其反。那么我们应该怎么办呢？

好习惯可以传染。父母应该做好习惯的"传染源"，拿每天早起、叠被子来说，如果我们自己都不能做到每天早起，叠被子，那么我们也没有资格要求孩子那样做，或许孩子会迫于我们的威慑勉强做了，但内心一定不服。所以有时候勉强他们做任何事，起码要让他们心服口服。当孩子每天早起后看到爸爸妈妈已然在整理床铺，他自然会受到感染，这时你再要求他这样做，才能令其心悦诚服。

好习惯的养成需要的是日复一日的强化，不能搞特殊化。比如为了帮助孩子养成早起的习惯，不能因为今天过节，特批一天假，或者孩子晚上睡得太晚，家长就说："算了，今天是特殊情况，下不为例。"规则只要被打破第一次，就一定会有第二次、第三次，孩子也会给自己找到各种理由来搞特殊，这无益于好习惯的养成。遇到孩子晚睡，你必须义正词严地告诉他："明天一样早起，不过，允许你午休时多睡会儿。"