专家引导：

首先，建议妈妈这段时间对女儿加强关注。幼小生命是时刻需要关注需要陪伴的，这样，她的生命才有活力，她也会更开心一些，更开心的孩子才会安心学习探索和展开人际交往。建议每天晚上妈妈回家见到女儿后，妈妈都笑意盈盈地深深地看着女儿的眼睛几秒钟，这种持续而深意无限的目光接触极其必要，通过妈妈无言的注视，孩子就已经在顷刻间一下子真切感受到了母爱，感受到了自己在妈妈心里有多么重要。千万不要一见到女儿马上说“宝儿啊贝儿啊，想死我了，我特别特别爱你”，这些话的影响力较为肤浅，不如目光注视更深入而打动孩子的心；接着，轻轻亲吻她，抱抱她，抱着的时候也可以静默地持续几秒钟，只有这几秒钟就能让孩子幼小的心灵得到极大的慰藉与安抚。妈妈要特别注意认真地实施目光接触与静静拥抱这两个环节，这种爱的形式能促进亲子内心的精神交流，孩子也会更信任妈妈，内心更安宁。

其次，妈妈要尽可能更有效地陪伴孩子，比如多和孩子交流，询问孩子一天在幼儿园的情况，做各项活动的时候感受怎么样？好朋友都做什么了？还可以陪伴孩子做一些活泼的游戏，激发孩子的兴趣和活力，这对孩子走出情绪低谷有很大的促进作用。

最后，妈妈自己需要把内心打开，努力发现生活中的美好，不断尝试学习和实践，比如带孩子一起做软陶，编中国结，爬山，到植物园认识各种草木的名字、特性与功能，与孩子一起制作各种手工。动手实践的人通常大脑都会很容易兴奋起来，也更能体验到生命的快乐。