终极美容秘方

起床后，早餐前，空腹服用一汤匙特级初榨橄榄油或者

将1/2杯温开水、1汤匙苹果酒醋与1汤匙特级初榨橄榄油混合均匀，快速吞服

47）润泽干燥肌肤

特级初榨橄榄油能充分滋润面部及身体上的肌肤。这种天然滋润液的一个主要特点就是不含任何有潜在危险的成分，也不含有任何过敏物质。而不少商店出售的乳液与保湿液中都免不了存在这些物质。

我将纯橄榄油直接擦拭在皮肤上，面部和身体都是如此。我的表姐--也叫路易萨--用很多厨房里能找到的原材料，亲自制作个人专用的保湿液。路易萨表姐最喜欢的保湿配方需要用意大利蕃芫荽，她认为这种植物本身就是一种抗生素，可以对抗潜藏的细菌。此外就是清水，用来释放出芫荽里的成分。还有就是橄榄油，可以使皮肤锁住水分。

路易萨的保湿配方

一茶匙新鲜意大利蕃芫荽，精切后加入一茶匙热水

再加入一汤匙特级初榨橄榄油，与芫荽和热水充分混合

用热水湿润面部后，用手指沿向上环绕的方向，将混合液涂抹在面部

待混合液在面部静置五分钟后，用一块软布将未被皮肤吸收的多余液体吸收干净

确保芫荽被软布完全清理干净

每天晚上，在皮肤上涂抹一层更厚的橄榄油芫荽混合液，让混合液在面部停留一整夜，这样可以令肌肤获得深度彻底的滋润与保养。夜间保湿配方中，你也可以省略掉芫荽。通常在化妆前我不会用橄榄油当保湿剂来打底，因为橄榄油会弄花脸上的妆容。如果你一定要用橄榄油为面部保湿，那一定要在保湿护理之后，化妆之前，清除掉没有被皮肤吸收的多余油分，当然还有芫荽。