热油养发法·便捷版

将1/4杯特级初榨橄榄油或普通橄榄油在微波炉中加热

将适宜人体温度的热油倒在头发上

按摩头皮几分钟，让手指沿发丝方向滑动，以确保橄榄油完全浸透发丝

用少量日常使用的洗发水洗涤头发

冲洗后，再次用洗发水洗涤头发，确保清除头发上所有橄榄油残液

如果愿意，你也可以让头发带着橄榄油过夜，不过睡觉的时候最好用一条旧枕套，以免弄脏你心爱的卧具，毕竟橄榄油可以污染布料。在后续章节中，我将介绍一些清除橄榄油污渍的小窍门。

60）去除头屑与治疗脱发（程度有限）

现如今，全世界无论男女，不少人都受到脱发的困扰，为此沮丧不已。橄榄油在一定程度上可以预防脱发症状的出现。由于个体差异，橄榄油无法保证对所有人的脱发现象都能产生作用，我只是建议大家不妨试一下我的私家秘方。因为橄榄油在缓解皮肤干燥方面具有一定功效，所以它能够起到抑制头屑的作用。因此，我希望它也能延缓，甚至预防脱发。虽然对于文森佐外公来说，脱发不是问题，因为他的头就像博西球一样光溜溜的，不过橄榄油保证了外公免受头屑的烦恼。

预防头屑与脱发

每晚坚持用特级初榨橄榄油按摩头皮，连续八天让橄榄油在头皮停留整个夜晚，这样油分才能对头皮发挥出充分疗效

第二天起床后用洗发水洗去残留在头皮上的橄榄油

注意：切记睡觉时使用旧枕套，事后用橄榄油污渍去除法清洗枕套