我们可以从冷静的分析中看到这三种生活力量的中心角色：

我们要想掌握这三种力量就必须认识它们并了解它们三者是如何相互作用的。而且你需要每天不断地付出努力，让你的活力与接受力保持平衡，并时刻注意它们。

自我练习

在进行此项练习的这些天里，请你在醒来时花几分钟时间去作呼吸训练，让自己平静下来并集中注意力。然后，你可以不断重复以下两句话中的一句：

今天我将练习去接受与别人的交流，并感受自己的内心体验，并以此作为行动的向导。

今天我将练习注意自己的活力与接受力，并使它们在行动中保持平衡。

请你在一天之中的不同时刻，反思自己所选的那句话。而且我们建议你每天交替使用上面所给出的两句话。

原则IV：三种生存行为——三种亚人格类型

人类的进化依靠三种基本的生存行为，因此根据九型人格体系衍生出三种亚人格类型：自我保存型、社会型（团体型）以及一对一型（亲密型）。由于这三种亚人格类型代表了三种不同的生存行为模式，所以九型人格类型中的每一种都带有三种亚人格类型的特征。虽然你的行为在一定程度上同时表现出这三种亚人格类型的特点，但是通常会以其中一种亚人格类型为主。

1. 自我保存型你的注意力和精力通常会集中到与个人生存有关的问题上，比如安全、舒适、保护以及足够的基本资源。