办公室Xmart小贴士：

积极参加集体，比如庆功聚餐，年终K歌等。

主动和工作伙伴分享自己的快乐，比如分享旅游的照片，宠物的故事等。

每天给自己一句鼓励的话。

在办工作桌上摆放一盆小花。

电脑保护屏幕上放下一站度假目的地照片。

每天抽出工作时间让头脑小憩一下，发呆几分钟。

利用办公桌椅做健身操，转转身弯弯腰，练练深呼吸。

合理安排时间，减少加班，把周末留给亲情。

不吃垃圾食品，选择有机午餐。

不为讨好他人二工作，不给自己工作无限加码。

对自己工作的失误不耿耿于怀，懂得放过自己。

为自己每一次的进步和提高而庆贺。

在网络虚拟的空间，吐吐工作压力下的苦水。

提高工作效率，让自己变得游刃有余。

懂得合理表功，让主管看到自己的努力。

不随便评论他人的工作，用积极正面的眼光看待他人的业绩。