一次性牙刷商为了节省成本，牙刷的毛束和成分并不是合理排列的。所以那些毛束，很可能会损伤我们的牙龈及牙齿，造成牙齿的楔状缺损以及牙龈出血、萎缩等。

对策：外出时最好自带牙刷、牙膏，尽量不使用一次性牙刷。

牙刷是用来清洁牙齿、保持口腔卫生的专用工具，选择得好，就能把牙齿刷得周到干净，选择得不好，不仅不能把牙齿刷干净，甚至会损伤口腔健康。那要如何选购牙刷呢？

1．根据使用对象购买牙刷。根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同来选择，刷毛的毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0．2～0．3毫米之间。通常牙刷包装上都有注明，购买时要注意看。

2．牙刷刷头宜小不宜大。不同类型的牙刷刷头有大小之分，要想刷到口腔的每一个部位，一般宜用小头牙刷。

3．磨毛牙刷可避免刺伤牙龈。除齿状形牙刷外，使用磨毛牙刷可以有效地达到口腔保健目的。这种牙刷的外包装上都注有“磨毛”二字。

4．注意外观和价格。从外观看牙刷洁净、刷毛平整、包装严密的产品，一般质量都比较可靠。对于那些没有产地、没有质量认证的牙刷，千万不要购买。