17.漱口水也可能会致癌

漱口水能帮助清洁牙齿和口腔，给我们带来清新口气。在我们享受清新口气的同时，千万不能忘了，这种能给我们带来清新口气的漱口水，里面却是含有一种必不可少的原料酒精的。

澳大利亚国家癌症研究中心曾有份报告显示，漱口水中的酒精含量是25%或者更高，它与口腔、舌头、咽喉的癌变有关。

漱口水中能造成癌变的主要因素是酒精？酒精原本是杀菌的，怎么又成了致癌物呢？既然是这样，白酒里面含的酒精不更多，为什么没说白酒是致癌物呢？

原来，酒精不仅能够杀菌，而且还是一种有机溶剂。当我们喝白酒的时候，白酒很快就被我们吞咽进喉咙，很快又到胃里了。但漱口的时候却不一样，漱口水中的酒精会在口腔内升温，而且停留时间较长，往往会超过10秒。这时，酒精就会产生化学反应，代谢出乙醛，乙醛可致癌。

所以与其说是“酒精”在作祟，不如说是乙醛是罪魁祸首。

这里的酒精不仅可致癌，还会在某种程度上破坏口腔内膜。尤其是当漱口水在我们嘴里停留时间较长时，口腔内膜被破坏，口腔里的细菌和有害物质就会很容易侵入人体，对人体造成伤害。

比如抽烟的人，口腔里的尼古丁会在漱口水中的酒精作用下，透过人体表皮，进入细胞，积少成多，增加患癌症的几率。

总之，漱口水中的“酒精”致癌的原因，就是因为它杀死了我们与生俱来的免疫力，杀死了有益菌，让我们的口腔环境变得很弱，病菌能够乘虚而入。

当然，我们也不能说，经常用漱口水的人，肯定会得口腔癌等等。就好比抽烟的人不一定都会得肺癌一样的道理。但也就像肺癌患者绝大多数为吸烟人群，或二手烟受害者一样，漱口水中的酒精成分，是会增加罹患口腔癌的风险的。

由此可见，漱口水不是完全不能用，而是尽量使用不含酒精的漱口水。

那怎么使用漱口水最安全呢？

比如一些上班族，在中午午餐结束时，难免会因为饭菜中有大蒜、韭菜、咖喱等，让我们口腔里非常不舒服，或者正好要参加一个会议或宴会，如果咀嚼口香糖又有点不雅，不妨在办公室抽屉里准备一瓶不含酒精的漱口水。

当然，需要注意的是：漱口的时间要控制在10秒左右。用漱口水漱完口后，记得用清水再次清洁口腔。

谨记：口腔里已经有溃疡或伤口的时候，千万不能使用漱口水。

总之，漱口水要用就用无酒精的，能不用则不用。而且也不要用漱口水来替代刷牙。

还有，如果出现了口臭，若不是牙齿本身的问题，大多数是因为肠胃消化系统有问题，应该到医院做消化系统的检查，而不是用漱口水来解决表面问题。