作者序　当下痛苦的绝境，是上天刻意伪装的祝福　007

第一辑  一粒麦子不死，它永远只是一粒麦子。　013

自己的伤口自己医

真爱不怕受伤害

学会让心柔软

生命中的最后一天

载满信心的纸鹤

黑暗的滋味

敲门的次数，决定了成功的几率

一个巴掌的掌声

除掉蚂蚁，就失去了蝴蝶

值得称赞的蚊子

画家的骄傲

永不熄灭的长明灯

失去后的轻松

谁是救命恩人？

没有失去爱，又何来悲伤

放弃自己的理由