童年的回忆

原料：可尔必思50毫升，牛奶50毫升，果糖或蜂蜜少许。

做法：

(1)将可尔必思原汁与牛奶调和。

(2)将调好的可尔必思加入适量冰块和冷开水及果糖搅打成霜泥状即可。

★可尔必思含有丰富的活性乳酸菌，经常饮用能改变体内菌丛生态，使通便顺畅，舒缓便秘，是你美颜的好帮手。

金橘奶茶

原料：金橘3个，脱脂奶粉10克，豆浆1/2杯，蜂蜜5毫升，冰红茶1/3杯。

做法：

(1)将金橘切开，挤汁。

(2)把金橘汁、脱脂奶粉、豆浆、蜂蜜、红茶放入果汁机中，快速搅拌均匀即可。

★不但可以养颜美容，还十分有营养。

猕猴桃香梨汁

原料：猕猴桃2个，梨1个，开水200毫升，柠檬汁少许。

做法：

(1)猕猴桃、梨皆洗净、去皮切块。

(2)将猕猴桃、梨、开水放入果汁机中搅打后，倒入杯中，再加入柠檬汁拌匀即可。

★猕猴桃含大量维生素C，常饮用可使肌肤年轻亮丽、有弹性。