★芒果、柳橙、苹果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化肠道，多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，还有不错的瘦身效果。

芒果柠檬汁

原料：芒果1个，橙子1个，柠檬汁1大匙，蜂蜜适量，冷开水200毫升。

做法：将芒果去皮，去核，与橙子一起放入果汁机，倒入柠檬汁、蜂蜜、冷开水打匀饮用。

★芒果含有丰富的膳食纤维，此饮品可以促进胃肠蠕动，使排便顺畅。

火龙果多多

原料：火龙果1／2个，苹果1/2个，益力多100毫升，柠檬汁1大匙，开水50毫升。

做法：

(1)火龙果洗净去皮，切小块；苹果洗净削皮去籽，切小块。

(2)在果汁机中，放入火龙果、苹果及开水，搅打成汁。

(3)最后加入益力多、柠檬汁，搅打均匀即可。

★火龙果能帮助肠胃消化功能，而益力多可促进肠胃蠕动，当火龙果遇上益力多，体内大扫除行动，就此展开。

无瑕橙梨汁

原料：雪花梨1个，菠萝150克，柠檬汁1大匙，柳橙汁3大匙，凉开水50毫升，蜂蜜1大匙。

做法：

(1)雪花梨洗净，去皮去籽，切小块，泡入盐水内备用。

(2)菠萝洗净去皮去芯，切小块。

(3)在果汁机内放入菠萝、开水与蜂蜜，搅打成汁。

(4)最后加入雪花梨、柠檬汁与柳橙汁，搅打均匀即可。

★恢复肠胃的正常运作，由体内开始，彻底改善有斑点的肌肤。

梨香蜜柚汁

原料：葡萄柚1个，菠萝1／3个，蜂蜜少许。