我有个朋友，就是一个有负面情感风格的人。有一回又在一旁唉声叹气，有人建议她，何不搬到别的城市，换换心情，结果她答道：“我不想搬家，因为我搬到哪里都不会快乐。”她也可以引用约翰·弥尔顿（John Milton）的话来重述奥勒留的感叹：“我的心是一国之主，它可以让地狱变成天堂，天堂变成地狱。”

来做做下面的大脑扫描检测练习吧！你属于皮质左撇子还是皮质右撇子？

大脑扫描检测练习

下列哪一组叙述内容比较符合你的个性?

第一组

·只要是新鲜有趣好玩的事情，我就愿意尝试。

·如果有机会得到自己想要的东西，我就会马上采取行动。

·如果遇到好事，我就会乐不可支。

·我会在第一时间采取行动。

第二组

·我很担心自己会犯错。

·我会对别人的批评或责骂耿耿于怀。

·一旦在重要的事情上表现不好，我就会忧心忡忡。

·跟朋友比起来，我老是怕东怕西。

比较符合第一组描述的人，个性倾向于“趋近导向”的情感风格，平均而言，其左半脑的皮质活动较为活跃；而比较符合第二组描述的人，个性倾向于“逃避导向”的情感风格，平均而言，其右半脑的皮质活动较为活跃。

（量表改写自Carver & White,1994 Copyright  1994 by the American Psychological Association Adapted with permission ）