对某些人来说，拖延的数学模型令人恐惧，因为它将人性简单地归结为机械的公式。我对此表示遗憾。我们都是复杂且千差万别的，任何公式都无法精确地描述，每个人的拖延都带有很深的个人烙印。确切地说，如果你自信猛增，或是觉得任务乏味无比，抑或是在什么地方积习难改，那么一旦将这些相互结合，就能在最终决定你的拖延是什么样的。拖延方程式并不是想要全面深入描述你究竟是一个什么样的人，而是要创造一个简单的速写，以四两来拨千斤。

拖延方程式试图简洁地描述导致拖延的潜在神经生物学原因。我现在就可以马上告诉你：生物学和数学并不是精确匹配的。举个例子，一个城市的道路图不管有多新多详细，都不可能描绘出城市的每一个角落或裂痕，它总会跳过一些细节，例如建筑风格，或是消防栓的位置。更加关注街道和高速公路是明智的，这样才能充分利用地图的导航功用。如果这种大略的图景不能满足你，你想知道更多的细节，那么别急，下一章就会告诉你那些你想知道的。