配偶的邪恶行为，包括从粗心自私到苛刻无情、从刻薄言辞到出轨行为的所有事情，可以将一对夫妇逼入疯狂怪圈。当你的配偶变得小心眼、讨人厌，就很容易被打上邪恶的标签。当然，你可能并不会用“灵魂邪恶”这个词，但当你一点也没有体会到配偶的善意，你会自然而然地倾向于以缺乏爱与尊重的方式来回击。如果你想以爱与尊重的方式来生活，你必须将配偶暂时的愤怒、丑陋或者自私从邪恶的本性中区分出来。

我们所有人都有执拗、暴躁、贫困的时候。莎拉和我都经历过这些事情，但是当莎拉以不尊重的态度反击我对她造成的伤害时，我应该把莎拉归类于缺乏善意的人当中吗？当我以缺乏爱意的态度来反击莎拉无缘无故冲我发的脾气时，她应该把我归类于病态的人当中吗？正确的答案是“不，当然不！”

当配偶的一方没有做成善事，反而做了些坏事，这种行为，甚至是这一系列行为，并不能确定配偶缺乏善意。

可是，当我们受到伤害，陷入暴躁、疲惫、缺乏耐心的情绪中时，脑海里就没有那么简单能浮现出这个答案了。毕竟，我对莎拉对待我的方式有所期望，她也对我对待她的方式有所期许。当双方对彼此的期望在日常生活中未能够得到满足，一方就很容易被另一方所伤害。

假设最具讽刺意味的事件发生了，我，“爱与尊重的创始人先生”，忘记向莎拉表示爱意，情人节那天没有给她卡片。她可能会一时以为我是个没有爱心的伪君子，但这种想法有点过头了。或者，反过来看，假如莎拉，一位在爱与尊重的讨论会中教授爱与尊重的老师，忘记向我表示尊重，在我们的孩子面前对我进行负面的评价，让我觉得很没面子。我也可能一时以为她是个不懂得尊重丈夫的妻子，但是同样，这种想法太过头了。

以上两种情况都像是一个农民看到了厨房墙壁上的苍蝇之后，直接掏出一把散弹枪轰死苍蝇。没错，如他所愿，他清除了苍蝇，但是他同样在墙上留下了一个大洞。在婚姻中，这个大洞就像是两人之间难以弥补的创伤，当对方的行为没有达到我们的期望，这种过度的反应就会轰出一个大洞。

与其他结过婚的人一样，莎拉和我也会遇到关系紧张的情况，当疯狂怪圈开始威胁生活的平静，我们需要牢记初次见面、坠入爱河时的心境。我们不可能对爱人说：“我恨你，你恨我，所以我们结婚吧。”我们相遇相爱的那个人并没有变，他还在那里，即便，偶尔看起来不是那样。