对于抑郁症，另一个比较能令人接受的疗法是生物医学法。精神科医生认为抑郁症是生理病症，是遗传上的缺陷造成的，是由于大脑化学物质不平衡。精神科医生用药物和电击疗法来治疗抑郁症，这是一个快速、便宜、效力一般的治疗法。

生物医学法和心理分析法一样，只对了一部分。的确有些抑郁症是由于大脑功能的不健全，而且有一些的确是遗传得来的。很多抗抑郁症药物对抑郁症患者有效，但药效很慢；电击疗法的效果比较快。这些治疗法都有副作用，有相当多的抑郁症患者不能忍受这些副作用。此外，也有很多抑郁症患不是因为遗传而得上抑郁症的，这样，抗抑郁症的药对他们就没有效了。

最糟的是，生物医学的治疗法使得病人依赖外界的力量——药物。抗抑郁症药物并不会上瘾，病人并不会像抽鸦片那样，抽不着时便痛苦不堪地犯瘾，但治疗成功的病人一旦不再吃药时，抑郁症又会卷土重来。治愈的病人不敢像平常人一样将他现在的快乐归功于自己，他只敢归功于药物。这造成了一个药物过量的社会，不用镇定剂心情就无法平静，不吃迷幻药就看不见美好。一个本来可以靠自己的力量解决的情绪困难，现在变成要靠外力来解决了。

假如大多数的抑郁症比精神科医生或心理分析师所想象的更简单。

假如抑郁症不是你自己有意跟自己过不去，而是无端降临到你身上的。

假如抑郁症不是一种病而只是严重的心情低落。

假如你不是过去冲突的囚犯，而是眼前的困难引发了你的抑郁。

假如你的抑郁不能归罪于你的基因或是大脑生化的问题。

假如抑郁症是由我们对生命中的悲剧或挫折所做的错误推论而引发的。

假如抑郁症只有在我们对挫折的原因有着悲观的想法时才发生。

假如我们可以舍去悲观而学习对挫折抱有新的、乐观的看法。