肩带：

选对肩带能让你减少肩背部疼痛的可能性。 厚肩女孩适合宽肩带的文胸。斜肩女孩肩膀弧度较大，最好选肩带居中的文胸，肩带不易滑落。

穿戴：

你的身体散发的热量可能会使弹性纤维更快老化，如果想要用得久一点，就最好不要连续2 天穿着同一个bra。

更换：

最好每3 个月重新量一下身体，选择最适合自己的文胸。当然，每个人的具体使用状况不同，文胸寿命也不见得一样，不过，如果文胸已经发生变形，丧失弹性的话，那么就该换个了。

对女人来说，就算你胸前并非波涛汹涌，穿戴文胸以塑形和保证乳腺组织健康发育也是很必要的。女人对文胸的态度就像一面镜子，你对“她”采取科学认真的态度，“她”就会回馈你一对健康漂亮的姐妹花。护胸的确需要费点儿脑子。给心爱的姑娘买内衣是增进感情的好方式，不过买小了不能用，买大了是过错……所以男同胞也应该学习这篇文章啊！