告诉你的医生所有可能会影响你依从性的个人因素，例如酗酒、抑郁等。如果有需要，你的医生可能会让你先设法解决这些障碍，再开始抗病毒治疗。

当我开始抗病毒治疗之后，我怎么保持良好的依从性？

你可以考虑下面的一些建议来帮助你维持良好的依从性：

使用7天药片盒。将你下一周需要服用的药物放在相应的格子里，每个格子里是一次需要服用的药片

在每天同一时间服用药物

使用闹铃、手机等来提醒你在规定时间服用药物

让你的家人、朋友等来提醒你服药

将你的药物放在容易找到的地方，同时在你的包里放上一份药物的备份，避免因为突然找不到药物而漏服

周末和节日服药要提前计划好，避免因为可能的生活作息改变而漏服药物。如果出门旅行，要带好足够多的药物

用药日记很有用！每次服药后，马上在日记中写上你服药的药物名称、药片数以及服药时间。回顾用药日记，你能知道你漏服了多少药物，也能知道，在什么情况下，你可能最容易漏服药物

按时随诊。在你的日历上写上下次随诊的日期和时间、地点。如果在下次随诊前你的药物快服用完了，立刻告诉你的医生

加入感染者支持小组，能够帮助你维持良好的依从性

不要将你的药物分给其他感染者，这些药物是你的，应该由你服用