什么是完全接纳一个人？这里有个简单的自我测试。

当你为一个人疯狂着迷的时候，你以为你已经爱上了他（她），找到了真爱。这时你可以做个测试：你把对这个人的整体感觉和你朝思暮想的梦中情人形象进行一个比较，比如外形、气质、初步印象，是不是跟你的梦中情人形象类似、吻合。如果80%以上都相同或接近，那么，证明你是处在“梦中情人的光环效应”中；如果不是，那证明你确实是被这个真实的人所打动、所吸引，而不是爱上了你心中的一个幻影。  

当你们的感情进入一个相对平淡的阶段，比如不像当初那样如胶似漆，开始有了一些争吵甚至冷战，你可以把此时此刻你对他（她）的整体感觉，再跟你的梦中情人形象进行比较。由于这时彼此之间的了解进一步加深，你对他（她）的整体感觉应该不仅仅局限在外形、气质等初步印象方面，还会包括人品、性格、脾气、价值观、生活观、消费观以及两人的和谐匹配程度。这时会出现三种结果：

1．你会惊喜地发现他（她）还是跟当初一样完美，跟你想要的梦中情人高度吻合。那恭喜你，你非常幸运，你梦想成真了！

2．你会越来越不满，越来越失望，因为你发现他（她）完全不是你当初要找的那个人，你想到了分手，你要重新抉择。如果你有类似的想法，我要告诉你的是：你热恋时爱上的不是那个真实的他（她），而是你的幻觉。

3．你会发现他（她）有缺点、有不足，而且跟你想象中的梦中情人不太匹配，但你有颗平常心，懂得理想和现实的差距所在，知道梦中情人是一回事，生活伴侣又是另一回事，金无足赤，人无完人，不会简单地像套用数学公式那样把二者混为一谈，更不会拿着梦中情人这个标尺去衡量生活中遇到的每个异性。这就叫完全接纳。

在爱情中，我们都曾经是幼稚的小孩，都曾经有过幻想，有过冲动，这很正常。我们从恋爱到婚姻，就是一个从幼稚逐步走向成熟的过程。在这个世界上，绝大多数人都曾经幻想过属于自己的梦中情人，这不是什么坏事，有梦想才有希望，有梦想才有前进的动力。然而，在这个世界上，也有一群具有完美主义倾向的人，很难接受这种梦想破灭的现实。他们会苦苦寻觅心中的伊甸园，他们以为那是通往天堂的阶梯，殊不知却是走向地狱的陷阱！所以说，完美主义是缔结美满姻缘的拦路虎，是通往幸福大门的绊脚石。