口袋里的“幽灵”

你是否曾经觉得你的口袋在震动，但当你拿出手机后，却发现既没有人打电话给你，也没有其他的事会让它震动。这被称为震动幻觉综合征，并且它真实存在。在线论坛的一个用户很好地描述了这种震动幻觉：

只要我离我的手机一段距离，我就开始听见它在震动，尽管没人发短信或打电话给我。当我的手机在我口袋里时也是如此。我能听到/感觉到它在震动，尽管没人打电话/发短信给我。它一直在跟我玩智力游戏。[21]

这个使用者并不是个案，美国国际大学的戴维·拉勒（David Laramie）发现，大约2/3的电话用户都有过电话震动幻觉的经历。[22]马塞诸塞州马塞诸塞医疗中心的迈克尔·罗斯伯格（Michael Rothberg）和他的同事在调查医院的医务人员后发现，大约70%的医务人员都经历过电子设备（呼机或是手机）的震动幻觉。100个医务人员中虽然只有2个人觉得震动十分烦人，但60%的人都曾尝试通过调整让自己的手机不再震动。分析者所做的研究表明，震动幻觉与人们使用手机的频率相关，频繁使用手机的人更容易患上这种症状。[23]

为了分析强迫症和焦虑症的等级与查看手机的相关程度，我的实验室向1 000个美国人询问了表3-3中的问题。请做一份问卷然后和表3-4中的结果核对答案。i一代的少年和网络时代的青年，与被排挤的一代的相比，明显更喜欢查看他们的短信、手机和社交网络，在这方面，被排挤的一代又更甚于婴儿潮一代。一半以上的少年和青年表示，他们“一直”在查看他们的手机短信，甚至会“每15分钟”检查一次！75%的人每小时或更频繁地查看他们的手机短信，55%的人每隔一小时或更频繁地查看他们的手机来电。不是那么多人一直在查看他们的社交网络，但是，仍然有大约三分之一的人“一直”在查看。你对此怎么想呢？

表3-3 你查看电子设备的频率[24]