检测二 身体部位的饱满度（也就是大小和厚薄）是属于大骨架还是小骨架？

覆盖我们躯体和脸部表面的皮肉非常重要，但是与之相比，牢牢支撑这些的骨头架子，也就是骨骼更加重要。

所以说，要让自己看起来充满魅力，首先要从深刻了解自己的骨架开始。

所谓饱满度是指身体各部位的大小、厚薄等。如果只是简单地将它归为胖瘦，那可就错了。我所说的饱满度是指“骨量”。比如同样是很瘦的人，有的人看起来骨骼结实；也有的人看起来柔若无骨。总的来说，可以分成两类，也就是粗骨架和细骨架。那么，你的身体是属于粗骨架还是细骨架呢？

□总的来说属于粗骨架

□总的来说属于细骨架

以上两点是我们必须要知道的。

如果不知道自己的“体形和体积”，那么其他的一切也就无从谈起。把握好这两个方面至关重要。接下来，我们再仔细检测一下自己到底属于怎样的外表。

请准备一面全身镜、一张纸和一支笔。尽量穿少一些。

站立于全身镜前。仔细观察身体的前后，当然，左右的样子也要留意。这个并不容易做好。然后在事先准备好的白纸上从头到脚描绘出身体的轮廓形状。当然，身体胖瘦比例也在描绘的范围之内。

首先，从脸开始观察。

○脸部轮廓。

○眼睛、鼻子、嘴巴和眉毛的形状和大小。

○额头、下巴的形状和大小。

脸细长的人可能上下比较饱满，而脸比较圆的人则左右比较饱满。请仔细观察上下左右的比例。关于身体部位的大小，不仅要留意特征明显的部位，同时还要观察与其他部位是否协调。