第40天（5W+5D）

美感胎教

胎宝宝没有透视眼，不可能透过妈妈的肚皮看世界，但是通过准妈妈神经介质的传递，胎宝宝的美学滋养可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现。

★ 多走走，多看看

准妈妈多接触美好的事物，如优美的音乐、色彩亮丽的绘画、优美的诗歌或散文等，对胎宝宝的美学修养都有着潜移默化的作用。

准妈妈还可以拉上准爸爸一起给胎宝宝以美的熏陶。比如去美术馆看艺术展览，在那些积极的、调子明快的作品前停下脚步，仔细欣赏或是干脆讲给胎宝宝听。优美的艺术作品会使你感受到生命的执着和热烈，心情自然也会随之开朗起来，胎宝宝就能从中受益。

准妈妈还可以在房间里挂一两幅喜欢的画，床头放几本绘本、幽默画等，夫妻俩一边欣赏，一边谈笑，让生活充满趣味。准备几本童书，放在随手能拿到的地方，不时翻翻，使自己感到宝宝就依偎在身边，由衷地体会到将要做爸爸、妈妈的自豪感和幸福感。

另外，准妈妈在力所能及的情况下更应该多走走，去欣赏美丽的自然风光，呼吸洁净的空气，这对促进胎宝宝大脑细胞和神经发育也很有好处。

★ 画画与做手工

准妈妈在画画时，大脑对色彩的反应会更积极、强烈，胎宝宝也能受到良好的刺激。有些准妈妈以前很少画画，担心自己画得不好，其实，这没关系。因为准妈妈在学习的过程中，无论是动手还是动脑，都能影响到胎宝宝，变成母子两个人一起学。

在画的过程中，准妈妈也可以轻声告诉胎宝宝在画什么，正在使用什么颜色等等。

做手工可以让人情绪稳定，孕早期就可以开始，因为孕早期是胎宝宝脑神经发育的关键阶段，再加上准妈妈胃口不适，做些简单的手工能让准妈妈的心绪宁静。你可以做些传统的手工，如剪纸、编织、刺绣，也可以发挥一下自己的创意——比如吃剩下的干果核做贴画、用各种旧布头缝小玩具、将一只袜子改装成可爱的娃娃……生活中的创意无穷无尽，只要你有一颗爱美的心灵，只要你善于发现。

市场上有一些编织器售卖，可以帮助从来不会编织的准妈妈解决笨手笨脚的问题，准妈妈可以买来一试。

准妈妈不仅仅只关注美好的事情，本身也应该是美的。平和的心态、优雅的气质、洁净的头发和妆容，会显得整个人精神焕发——怀孕不会让女人变丑，相反，怀孕会让一个成熟美丽的女人平添更多风韵。