宝宝户外活动全攻略

不要觉得孩子小，不适合户外活动，整日把孩子圈在家中，这可是过时的思想了。孩子只有多接触外界，才能感知更多的新鲜事物，头脑才能变得更加灵活，更喜欢与人亲近。女儿月子里正值寒冬，还没出月子我就把她武装起来，推到外面享受冬日午后的阳光。如今只要不刮风下雨，女儿肯定会奔波在草坪上，遇到天公不作美的时候，我也会把她带到附近的商场游玩，所以也算是个名副其实的“野丫头”了。也正因此，女儿有了见人就笑、不认生、喜欢交朋友、主动打招呼的性格，成了人见人爱的“小可爱”。

一、户外活动目的。

1.能接触不同的人和事物，开阔视野，培养她的社交、智力、情商等能力。

2.增进宝宝皮肤和鼻黏膜的功能，改善体温调节能力，增强适应外界的能力和对疾病的抵抗力，可预防感冒发生。

3.接受适当的紫外线照射，能使宝宝体内产生更多的维生素D，有利于钙磷的吸收。

二、户外活动时间。

一般在上午10点以后，避开阳关最强的12点到14点。夏天最好在16点后外出。

三、户外活动用品准备。

1.躺、坐两用的婴儿车，女儿11个月后改成了三轮车，将毯子或凉席铺在地上，有助于孩子休息或爬行。

2.背带。对于小宝宝来说，妈妈的怀抱永远是最温暖的地方，所以外出时为了省力，还可以把宝宝放在背带里，不但能让宝宝感受到大人的体温，不至于害怕孤单，还能节省大人的体力，是个很不错的选择。

3.帽子、围巾、棉袄、包包被……呵呵，都是每位妈妈手中的常见物品。