让女人认识真实的自己

从一个人如何对待自己的性能量和情绪，就能够看出他/她如何对待他/她自己，性是我们真实地看清楚并认识清楚自己的一种方式。在带领女人圈的经验里，我看到很多女人都贬低了自己的性与负面情绪，并且在性上面受到许多伤害。我带领的女人圈是一个安全、充满着信任的咨询团体，通过引导与学员间的彼此支持，可以让女人看清楚自己，得到疗愈。

通过我在美国、中美洲、欧洲与亚洲担任心理咨询师的经验，我看到所有文化中的女人，都会牺牲自己，好像全世界的女人从小到大都被教导要牺牲自己、服务他人。尤其在东方，特别是中国女人为了扮演好社会家庭中“乖女孩”、“好太太”的角色，极力呈现“淑女”、“秀气”、“孝顺”的形象，渐渐地失去了自己。背叛自己的结果是到最后连自己是谁都不知道。女人圈所提供的是一道门，我希望能够通过这本书与课程，帮助女人做自我疗愈，重新拥抱被压抑的情绪与性能量，了解自己的性能量就是喜悦与爱的源头，成为真实而性感的女人。

本书的内容是从我16岁到现在累积下来的自我成长经验以及身为心灵指导师的案例累积。自从九岁移民美国，我居住过八个国家、走过四十多个国家、参加过无数的心灵课程及专业师资训练，为来自不同地区与国家的人服务过，到现在我还是很清楚，我生命中的一个重要目标就是要帮助中国女人解放自己。

希望藉由本书，帮助女人唤醒自己的觉察力与智慧，看到自己的力量，而不是盲目跟从社会、文化、传统的框架而束缚了自己，让女人开心地爱自己，勇敢地做自己、展现自己。

同时，也希望男性能够认识自己的阴性力量，学习如何荣耀“她”，也更尊重与爱惜周围的女人。