硫黄是味热性很大的药，过去的花匠要想让哪种本不能在冬天开花的植物抢在冬天开花，就在这种植物的根处埋上硫黄，花就会在冬天开放。什么原理呢？就是因为硫黄是热性的，在中医里属于补肾药。对花来说，补肾就等于提前了它们的繁殖期，有点儿催熟的意思。通便药之所以用硫黄，就是因为这种便秘不是因为“上火”，而是因为“无火”，更确切地说是阳气极虚，肠道已经失去了蠕动的能量，用硫黄补充阳气、补充能量，就能达到通便的目的。如果你总是腹腔受寒，其实就等于在伤阳气，久而久之就会产生顽固的便秘，即便不到用硫黄治疗的程度，但一般的通便药都会无济于事。

如果你是个身材比较纤细的女孩子，比别人怕冷，手脚又总是发凉，甚至在夏天也如此，而且还有容易疲劳、便秘、月经前腹痛、站久了腰痛的毛病，那就要考虑是不是因为受寒引起的。这一组症状在西医里称为“盆腔瘀血综合征”，便秘就是这组综合征的症状之一。通俗解释就是，盆腔里的血液流动缓慢，乃至产生瘀血而引起的一组症状。这种病可能很多女性都有，因为妇科的一般检查是无法查出的，既没有妇科慢性炎症，体内也没长东西，所以少有人意识到。这种情况的治疗就是要化瘀，推动盆腔血液的运行，而根本就是从保温开始。

所以，女性要尽可能地避免下肢、腰部受凉，如果你参加社交活动时一定要穿裙子，那至少要穿条可以保温的丝袜，同时在肚脐周围或腰部贴个“暖宝宝”，尽量使要穴不受凉。我的同学在日本行医，他发现，日本女孩子虽然冬天都穿裙子，但她们早就知道在保温上做功课，基本上都要贴个“暖宝宝”类的保温贴，最大限度地保证腰腹不受凉。而且，如果真的在白天受凉了，晚上一定会用热水泡泡脚，用热水袋敷敷腰腹部。泡脚的时候可以在水中加点儿黄酒，不用特别好的酒，就是我们平时做菜时用的黄酒，每次用20~30毫升，增加活血温阳的效果。

还有一种排毒途径就是小便，因为小便是血液代谢之后的废物从尿道排出时的产物，每次小便都是一次最有效的排毒。你可以看看肾衰竭的病人，之所以要做透析，甚至换肾，就是因为他们没有排毒途径了，这种缺失是致命的。一个人如果三天不大便，未必会出现严重问题。但如果一天不小便，就说明这人已经病入膏肓了。从这个角度，我们也可以判断出小便在排毒中的“价值”了。