我在网上还看到一个观点，某自称很懂科学的网络打假名人说，有好多人一边说是要治理PM2.5，可自己还一边抽着烟。他说抽烟的危害比空气中的PM2.5对人体的危害要大得多。

我不懂科学，在这方面没有什么判断力，贝志城和我不同，他是专门搞高科技的，所以他特别不喜欢网上一些做科普的人。他觉得他们往往没有经过非常深入的研究，就对公众散布一些自认为很科学的知识，那些所谓的知识是很不准确的，他们缺乏科普工作者最基本的素质——严谨。

就拿抽烟来说吧。他说抽烟确实是世界上公认的导致肺癌的重要因素，增加患病的几率在100%到200%之间。不同的组织研究的数据都是一样的。那PM2.5的危害呢？正如前面所说，每增加10微克导致患病的几率是百分之十几。这两者之间不能简单地按线性，或者扯开算。如果你害怕PM2.5，可还要去抽烟，这确实有点可笑。但是，如果简单粗暴地就断言，在北京这些大城市中，PM2.5的危害远小于抽烟，这是绝对错误的。现在国家还没有一个非常定性的准确的判断，但是现在各种各样的污染是基本不相上下的，都非常需要治理。而且抽烟是一个个人选择问题，很多人就爱抽烟，宁肯少活十几年也在所不惜。

总体来说，抽烟就是个个人选择问题，他选择了抽，选择了癌症几率比别人大一倍，选择了少活十几年。但是其他的污染却是毫无选择余地的。

比如汽车尾气等。对于这些我们被动呼吸的污染空气，就只能寄希望于政府来承担更多的责任了。

我一直有个观点，我觉得我们周围的空气虽然很不好，并且我们作为个人，很难短期改变这个现实。但是我们可以从自身出发，通过锻炼的方式，把自己的身体锻炼得棒棒的，这样就可以抵抗恶劣的空气。

我晨跑的习惯已有很多年了，雷打不动，不管天气好坏和心情好坏，只要时间允许，这是每天必定要做的事情。

贝志城说，在这样的空气中晨跑，简直就是慢性自杀。

仔细想想，我还真的就这样“自杀”过好多次呢。记得有一次冬天早上出去跑步，等回来一看检测数据，PM2.5居然高达500多。虽然早有心理准备，事先也做了防护，戴了一个像防毒面具那样的口罩。但这个数据还是把我吓了一跳，我居然在毒气里跑了一早上。