19.“我”的回响

为了临在，我需要一种力量，它既要觉知到自身想要前进的方向，还要有意志力去付诸行动。来自各个中心的注意力必须以恰当的比例投注在这里，共同形成一种有意识的临在。我们的注意力不断地因外界事物的吸引而受到威胁，我们需要觉知到这种吸引。我们有一种对活动的渴望，对创造、对行动的渴求；我们同时也有一种对被驱动、被牵引以及去服从的渴望。这两种力量一直存在于我们的内在。在某个特定的位置主动去面对它们可以产生一股凝聚的能量，这种能量会有自己独立的生命。在这两股力量的摩擦过程中，一种将它们重新统合的力量就会出现。

在一切的生活变迁后面，在我所有的烦恼、悲伤和喜悦后面，有一种更伟大的东西，我能感受到它可以赋予我意义。在与它的连接中，我能感受到自己的存在。它存在于我的外在，也存在于我的内在。它在我的内在，于是我能够了解它——这种生命，这种非常精微的振动。我因为感受到它的纯净而觉得它非同寻常。当我的念头与我的感觉相连接时，我能感受到它。我觉得它就像是一种回响，一种对“我”的感受。这种连接显示出我是一个统一体、一个整体，并且我可以作为一个整体而存在。这种回响是我现在可以了解的另一种内在特质，它经由我的高等中心从另一个世界而来。我能够感受到它在以一种精微振动的形式与我共振，我努力使我的各个部分与这种振动同频。这就需要我的注意力具有一种品质，能够让自身靠近这种振动，并保持与它的连接。我需要一种特殊的能量，它要强大到足以在我的念头和感受面前保持活跃状态。这种能量不会自行减弱或被任何东西所影响。我对觉察自己的渴望中就含有这种活跃的能量。

然而，来自另一个层面的能量驱动着我的念头和情绪。如果要了解它们的特性，我就需要如实地觉察和了解它们。它们来自另一个源头，那是一种惰性的影响力，它把我控制在与它一致的节奏上。如果想要自由，我就必须把自己置身于一种更加主动的影响力之下。也就是说，我需要在内在找到一种足够强大和敏锐的注意力能量，它能够将惰性力量的活动置于它的观察之下。我一定不能让它们逃出我的视野，我必须与它们共存。这些活动就在这里，它们不断吸引着我。如果我无法如实地觉察到它们，就会赋予它们另一种价值，从而去信任和服从于它们。如果是这样的话，无论是这些活动还是我自己都会完全失去意义。因此，为了了解自己，我必须自愿地去探索。

只有通过为了临在而进行的工作，我的注意力才能够得到发展。当注意力具有了更好的品质时，我会努力防止它变弱或被其他东西所控制。我努力尝试，但却失败了，于是我继续尝试。即使失败了，我也会因此开始了解如何才能成功。在这种努力中，我回到内在，然后再度走向外在去显化。我发现当我的注意力完全被外界吸引时，我就彻底失去了它，但如果它走得不太远，我就可以像用磁铁吸东西一样把它拉回来。在注意力的这种活动中，我了解到它的一些特性。我不得不去进行外在的显化，除非我的注意力能够同时投注到生活上和我的内在，否则我将总是会迷失自己。

我们认为可以把注意力平均分开，但其实分开的两部分并非完全相等和相同。我需要去体验那两部分之间巨大的差异。如果我无法以适当的方式来做出密集的努力，我注定会迷失自己。我必须觉察到我之所以做不到是因为我的注意力还不具备所需的品质。这就是我需要努力的地方，这就是我需要练习的地方。只有这才是最重要的。