通常我没有用足够的时间去认识这些男人，认识到他们都是不适合的对象。每当我发现他们会欺骗我、背叛我、对酒精上瘾、对生命的价值观或对关系的要求跟我南辕北辙，我就需要再次经历难熬痛苦的爱情排毒过程，才能够把我对这个男人的上瘾症戒掉。

这些爱上不适合我的男人的经验，刺激我去做很多自我疗愈，特别是疗愈我与父亲的关系。我发现自己之所以会爱上不适合的男人，常常是因为我把自己对父亲的孤单的心疼投射在男人身上，因为忍受不了看到爸爸的痛苦，想要拯救他，所以会吸引让我心疼、需要拯救的男人。例如，亚当的寂寞让我为他难过，想要多陪他，这使我很难离开他。后来我才意识到，我又在重复自己与父亲的关系。看到亚当的痛苦，就如同看到我父亲的痛苦。我开始学会放手，放下想要救我父亲的念头，并学会信任我父亲的生命，相信不管他正在经历什么都是他在成长过程中必须经历的。我把我父亲的幸福快乐交还给他自己，把我的专注力拉回来，陪伴我那颗害怕失去父亲的会孤单的心。当我放下想拯救父亲的念头，我也不再吸引我觉得可怜、需要被拯救的男人。

当我学会更爱自己以后，就自然不再对那些不适合我的男人产生兴趣，可是我也发现，当我处在喜悦的状态时，我很容易跟人连接，无论是男人还是女人、老人或者年轻人。女人会想跟我当好朋友，男人会想跟我更亲密，男人时常把我本来就有的喜悦误以为是我对他们有兴趣。所以，懂得关照性吸引力的出现、知道什么时候才适合跟对方发生关系，是提高我们爱情觉知的重要一课。

我们要拥抱与庆祝性能量，也要小心地把它导引到能够帮助我们成长与实现更多爱的方向。因为性能量是神圣的，所以我们也要用神圣的态度对待它。有一些在灵性领域钻研性能量的人，很容易把“性爱是神圣的”用来当做满足自己性欲的借口。吹捧性爱只是以灵性为幌子，让自己有借口跟很多人上床，这会遭遇许多问题，特别是在女人身上，因为性爱会使女人的身体产生某些荷尔蒙，容易影响她的判断力，使她不小心对不适合跟她在一起的男人上瘾。