正面思考者的身心更容易受到伤害

在这之前，我曾经反复地强调过度正面思考所带来的危害，但即使这样，还是有人不信，他们会说：“社会上不是很流行这种思考方法吗？”

这使我想起伊索寓言中《蚂蚁和蝈蝈》的故事。

故事中的蝈蝈凡事都要正面思考。它整个夏天都在无忧无虑地玩耍，认为车到山前必有路，可等到严冬真正来临时，它只能坐以待毙。后来，童话中的蝈蝈在蚂蚁的帮助下渡过了难关。但在现实世界中，不可能总将希望寄托在善良的蚂蚁身上。

近来，我逐渐地认识到过度正面思考的人很容易得抑郁症等精神疾病。我这样说，也许会有人惊讶：“什么！为什么会这样？”正面思考怎么会和疾病有关呢？答案就在于过度正面思考者往往脱离现实。

某些过度正面思考者看似态度积极乐观，但实际上他们明明感到了压力，却装出没有察觉或根本感觉不到压力的样子。

精神科中有一个术语“躁狂防御”，特指这样一种行为：有强烈不安情绪的人在不能接受痛苦现实的时候，会认为“攻击是最好的防卫”，接着他们就会否认痛苦的情绪，装出勇敢的样子去攻克难关，实际上这些人的意志已经开始变得消沉，同时却又因为害怕自己变得惶恐不安而否认负面情绪，一个劲地逞强。

其实，人都有脆弱的一面。虽然一直在努力拼搏，但如果一直见不到成功的影子，人难免会变得疲劳，情绪也容易变得低落、悲观。

“我拼命工作却没有回报。”

“我全心为别人考虑却不受人欢迎。”

“我打扮得这么时髦，男人却对我不理不睬。”

……

若类似的状况一直持续下去，这些人就会逐渐产生悲观情绪。

即使如此，正面思考的人也还是有勇气攻克难关的，可一旦没有结果，他们的想法就会发生一百八十度的大转弯，其思维方式也立即由正面变成负面，并随之产生心理上的疾病。