话虽如此，但事情本身却往往又没那么简单。很多来访者的心理状态都是在一段时期内呈起伏状，时好时坏，像一条曲线一样起伏变化着。不过，无论如何，最关键的就是不能根据来访者即时的状态立即下判断、作分析、得结论，而是要将注意力集中在“以后会发生怎样的变化呢”这种未来的可能性上，并在此基础上完成咨询。

不妄下判断，一边期待一边观察，人性这座隐藏在海底深处的冰山就会慢慢显露出来，人也会因此而发生一些微妙的变化，这简直是再美妙不过的事了！不过，这并非简简单单就能做到，要消耗非常多的心理能量。反之，以为自己读懂了，并且果断地下判断得结论，这倒是轻松得多。“这孩子之所以会出问题，原因全在他母亲”或者“既然这孩子已经是个不良少年了，那么就真的无可救药了”，像这样下判断的话，自己的责任就减轻了，只需要批评某个人，就能让你产生这件事已经解决了的错觉——这是一种对心理学的滥用，让我忍无可忍的滥用。

与“身体的处方笺”截然不同的是，“心的处方笺”要做的不是分析现状、究明原因、拿出对策，而是从未知的可能性中探寻事情的真相。在这样的过程中，处方笺往往会自然而然地浮现出来。

［猜猜我在想什么］

每个学习心理学的人，大概都曾经历过这样的尴尬：初次见面的人，在得知了自己的专业之后，立刻两眼放出狡黠的亮光，说：“哦？你是学心理学的？那你猜猜我现在在想什么？”

“心理学不是看相算命的，所以不能回答这种问题。”——可能很多学习心理学的人会尝试这样为自己的专业申诉，然而这却不能让对方满足。因此，在十五年前，当我刚刚踏入心理学的领域时，我会绞尽脑汁，耍小聪明地给出诸如“我猜你在想我到底能不能猜出来你在想什么”之类既无错又无趣的答案，原因就是为了维护自己少得可怜的那点专业性，同时又为自己能够有求必应地、“高明”地解答问题而骄傲。

我的小聪明还算是有节制，这些年来，看到太多半瓶醋——甚至只有一个瓶底儿——的“心理学家”会拍着胸脯、充满自信地表示自己能迅速地看透别人。在本书里，有一些篇章会专门就理解人有多难进行阐述，在这里，我只是希望你知道，很多半瓶醋会用“我能理解”来掩饰自己的心虚——就像十五年前的我一样。只有真正不需要外在包装来保持自己权威的人，才有可能有勇气淡然地说出“我不知道”“不可能读懂人心”。

聪明的读者，你仍然可以用“那你猜猜我在想什么”来试探那些自称是心理学家的人是不是可靠，只不过你该搞清楚，最负责任的回答应该是什么。