前言：精神科大夫也是纯爷们

亲爱的读者：

提到精神科大夫，很多人总是默默地有这么个“偏见”：哼哼，这群厮其实自己都不正常！这本书还真不幸让你说中了——本书作者，这个叫曼弗雷德·吕茨的精神科大夫的确有点“不正常”。

那么，“不正常”是否就是病态？还是意味着非同寻常？还是其他什么概念？——这就需要各位在看书的时候自己搞定了。我在这里想说的是，吕茨不仅是个精神科大夫，也是个有

血有肉活在现实中的爷们，这点还是蛮符合大家预期的。这家伙的诊所就在科隆机场附近，去过那儿的家伙都会发现，最棒的“出人意料”效果是生活写就的。信不信由你，开往那里的高速公路就叫“妄想”。无论是外科还是精神科，其实最高的艺术在于“无为而 治”——就是只要有可能，尽量什么都不治。一个外科大夫搞清如何做一个手术，两年就够了；而真正懂得什么时候不要去

做这种手术，却需要20年。同样，一个精神科大夫也需要很多年时间才知道，什么时候他不应该去治疗一个稀奇古怪的人。

在精神病医疗这行混久了，就比常人更加清楚，哪些是正常，哪些才是真正的问题。在这本书里，吕茨将带着大家一边插科打诨，一边正襟危坐地分享啥是“疯狂”。电脑程序纠结，就会死机，这是司空见惯的事儿；那么人脑纠结，就会产生精神疾病，是否也没啥可大惊小怪的？这本书就像一次精神世界的发现之旅，令人神往，紧张，但是过程却相当嗨皮。读过之后，说不定你对自己怪里怪气的姨妈、神经兮兮的堂哥……甚至包括自己，都有了一个完全不同的认识。

人类的大脑是世界上最复杂的玩意儿，但是郁闷的是，上帝没给咱说明书。大部分人都是凭着“直觉”，用自以为正确的方式对待它——比如“为了让脑袋可以用得久一点，我还是少用用吧”。

这 就 大 错 特 错 了 —— 大 脑 可 以 训 练 ， 就 像 我 们 练 肌 肉 那样，越用越灵活。我们所经常做的，都在潜移默化地改变着大脑结构。用两千年前马可·奥勒留1在罗马的话讲，这叫“随着世界的推移，灵魂会染上思想的色彩”；用今天的专业术语讲，叫做 “神经可塑性”——说白了，就是如果神经细胞被使用的话，它们会重塑自己。而在本书中，咱就该让自己的大脑研究一下自己的大脑。很期待吧？