第一章 刮痧是最好的排毒养颜法

要想美丽通透，先让经络通畅

中医认为，人体中贯穿着经络，这些经络是人体气血与津液的通道。经络一旦受阻，人体就会将各种警示体现在体表，比如，皮肤变得粗糙、气色变差、水肿等。由此可知，皮肤和健康出了问题归根结底均是经络淤阻等引起的。因此只要保持经络畅通，人才能健康美丽。

经络是什么

人体经络系统由十二经脉、奇经八脉等组成。正经有十二条，即手足三阴经和手足三阳经，合称十二经脉，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称奇经八脉，有统率、联络和调节十二经脉的作用。

总体说来，经络沟通于脏腑与体表之间，在内连属于脏腑，在外连属于皮肤、筋肉等，将人体各脏腑、组织、器官连接成一个有机的整体，从而使人体的各功能活动保持相对的协调平衡状态。

女性经络不通的常见症状

手太阴肺经不通：怕风，易出汗，皮肤干燥、容易过敏，面色苍白无华。

手厥阴心包经不通：失眠多梦，心烦，健忘，胸闷，神经衰弱。

手少阴心经不通：心烦，心悸，心痛，气短，易怒，口腔溃疡，口干，口臭。

手阳明大肠经不通：皮肤过敏，色斑多，肠胃功能弱。

手少阳三焦经不通：耳鸣，手足怕冷，倦怠，易怒，皮肤容易过敏，食欲缺乏。

手太阳小肠经不通：小腹绕脐而痛，易腹泻，手足寒凉，虚胖。