人们通常将理智和感情放到对立面，认为非此即彼。其实，任何理性思维都需要感情的参与。离开感情，我们就不能进行理智的思考，也不能做出明智的判断以及符合逻辑的决定。理智和感情相辅相成、缺一不可。儿童道德感的发展，除了需要认知领域的进步之外，也需要感情领域的参与。自我规范是生理、认知、感情三大领域的综合成果。

帮助我们的孩子开发良好的情商，我们要牢记几个重点：

情绪没有好坏之分，所有的情绪都是合理的；

情绪依据个人秉性而有很大的个体差异，我们需要接受孩子与生俱来的个性；

接纳孩子的情绪，需要我们首先做到接纳自己的情绪。

以上这几点，最重要和最难做到的，恐怕是第三条，即接纳自己的情绪。我们大多数人从小到大，都不曾被允许自由自在地表达自己的内心，都不曾得到未加判断和不带指令的倾听和理解，都积蓄了很多未经宣泄、疏导和处理的情绪，有些情绪甚至十分强烈。我们都习惯了压抑（隔断）自己内心真实的感受，戴着被社会认可的面具生活。

然而，孩子尚未学会伪装，他们的情绪是鲜活的、原生态的。这往往会在我们的面具上戳破几个窟窿，我们内心的情绪“野兽”蠢蠢欲动、威胁着冲破牢笼，这令我们惊慌失措，令我们无地自容；于是我们无法容忍孩子的情绪，因为我们害怕自己的内心。

真正理解和接纳孩子的重要前提是：接纳自己。这需要我们在自己身上下很大的工夫，甚至是经历很痛苦的改变。