正文

《别永远伤在童年》导言03

别永远伤在童年:如何疗愈自己的内在小孩 作者:(美)约翰·布雷萧


在二十五岁到三十岁之间,又一个新的循环开始了。二十六岁时,大多数人开始结婚,建立家庭。我们再一次需要依赖感、信任感、自主意识、主动性以及人际间的合作,从而形成正常地爱人以及与人亲近的能力。我们会从没有边界的依赖(朝向内部爱自己的阶段),走向反依赖(在向外界表明自我不同之处过程中的力量争斗阶段),再走向独立(自我实现阶段),最后走向相互依存(合作与伙伴关系阶段)。这些阶段反映了童年各阶段的需求特征。因此,人际关系的成功,很大程度上取决于如何应对童年各阶段的需求。

三十九岁时,我们开始另一轮的循环,此时的我们人到中年,这是生命循环中最富戏剧性的阶段,有学者将其命名为“中年狂乱”,以表达这一生命过渡期的动荡与困难。如果你有一个受伤的内在小孩,这个阶段就有可能过得很不平静。

到了中年,生命发展的曲线开始趋于平缓。年轻时的理想主义经历了背叛、幻灭和至亲亡故的千锤百炼,正如奥登所说的那样:

与此同时,

有账单要付,有机器要修,

有不规则动词要学,还要将当前

从空无中拯救。

生命本身,已经成了一个无变化规律可循的不规则动词。萨姆·基恩说:“我们从怀疑确信,转向了确信怀疑。”出于这般对人生的幻灭,我们必须做好人生中有关希望和信任的决定——一切都是有意义的。如果选择去信任,我们就要动用意志力,对生活的每个层面——包括工作、爱情、心灵,做出新的判断。我们必须长大,站稳脚跟。不论什么样的自主意识和主动性,都将受到挑战,并最终使我们建立新的目的意识。也许,我们需要开发新的技能,以支撑我们找到的新目的。下一个循环会在我们年纪更大的成年期到来,那是巩固我们的希望、增强我们的责任感的时候。这个阶段通常平静而富有成效。但愿此时有神奇小孩为伴,因为我们需要他的随性和韧性。

老年开始之后,我们需要不断地适应身体的衰老以及退休后的生活。这个时候,我们需要第二个童年!我们需要像孩子那样充满希望,并且相信还有某些更丰富、更强大的东西能带我们去开阔视野,领略更广阔的天地。我们需要自己身上产生的所有自我潜能,以超越生命的局部,看到其完整的全部。当领略到那一片风景之时,我们就有了智慧。


上一章目录下一章

Copyright © 读书网 www.dushu.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP备15019699号 鄂公网安备 42010302001612号