第一章 神秘的能量场

◎能量场的层级

德国著名的精神导师艾克哈特·托尔回忆，他在三十岁之前曾经一直处在持续性焦虑的状态之中，强烈的空虚感湮没了他生存的欲望，使他对人生充满悲观。后来，他通过冥想进入到了一种“淡定”的心灵状态，然后感受到了一股漩涡式的流动能量。

在这股越来越强大的能量作用下，他听到了自己内在的真实的声音：“你不要抗拒，你要努力生活！你要摆脱眼前的一切！”

等到托尔从这种状态中挣脱开来，重新审视这个世界时，他眼前的一切都发生了喜人的变化。现在托尔的双眼里，房间是那么明亮，天气是如此温和，周围的所有事物都像涂抹了金光似的，遍布光明且充满了勃勃生机。

然后，托尔坐下来。他悠闲地望着街上来来往往的行人，天上的飞鸟，远处的田野，心中充盈着至深的幸福。

从此之后，托尔再也不为生活中的琐事困扰，他愉快地体验着持续的祥和与宁静的生活，并努力将这种感受传达给周围的人。再后来，他自然而然地成了欧美近十年来最著名的心理学精神导师。

托尔用冥想的方式吸纳了身边能量场中足够的积极意识的能量，从而改变了糟糕的生活。他的例子看似非常玄妙，其实有着严密的科学依据。爱因斯坦的质能方程式就告诉我们：物质的本身就是能量。世界上所有物质都由旋转的粒子组成，粒子经由不同的振动，从而使物质呈现出了不同的形态。

对于人类来说也是如此，人的身体因为振动频率的不同而展现出了风格迥异的体质与精神状态。

我们所推崇的戴维·霍金斯先生通过二十多年的研究发现，人的身体因精神状态的不同而出现或强或弱的振动。同时，身体振动频率的变化又会影响到人的意识状况和自身能量的强弱。

按照霍金斯的理论，人的振动频率在1（100 Hz）到1000（100000 Hz）范围内。身体的振动频率一旦低于 200(20000Hz)，身体能量就会处在被削弱的状态，而从200到1000 的频率则使身体的能量得到增强。