宽恕的能量

像上帝一样宽恕自己，也经常去宽恕别人。

如果想拥有一个新的开始，一定要先释放过去。我们在许多深层沟通的案例中，最常见到的就是“伤害”，人与人之间的攻击和争端，无论是自己伤害别人或是别人伤害我们，都是一种心灵的伤害。

在处理此类问题时，我们发现人们更多采用的是“反击”的方式而不是换位思考。多数人遗忘掉了宽恕的能量，这实质上让他们陷入了越来越多的麻烦中。

有一位母亲带着她十三岁的女儿一起来到华盛顿和我们沟通，她执意让鲍伯教授给她“评评理”。这位母亲因为被她的先生打了一个耳光后，一直想不开而要自杀，她表现得极其愤慨。在帮她处理完以后，我们却发现，她的女儿在被她母亲管教时也挨过好几次耳光，她说：“妈妈打我耳光是家常便饭，只要稍不如意就会让我尝尝巴掌的厉害，她就是这么说的，打起我来一点也不客气。”

于是，我跟这位母亲沟通：“你自己被打一个耳光就想要去自杀，但你有没有想过你打了十几次耳光在你女儿身上，难道你的女儿就不会想到去自杀吗？你希望这样的事情发生在你女儿身上吗？”

这时，她自己才恍然大悟，明白了自己的问题并不出在丈夫“赐给”自己的耳光上，而是自己的心态。她亲自向女儿道歉，并且保证以后不再打她。当她可以体会到宽恕有多么重要时，就原谅了丈夫并且改善了双方的关系。重要的是，她可以发现女儿是多么痛苦，而她更需要做的事情是取得女儿的谅解。

当我们在遭遇伤害时——比如你失去了一些客户，或被竞争对手击败，有许多事情可以被我们称为伤害，因为它们让我们遭受了损失，愤怒和怨恨往往是我们第一个升起的念头，紧接而来的就是报复的心态。

加州有位老板对我说：“在我损失掉五百万美元时，我真想把华尔街炸了。”他因股票大跌而产生怨恨。

还有位微软公司的部门经理对我抱怨：“你不知道，我为此准备了一年多，但最后宣布那个职位是保罗的，我真想杀了他。”

当这种憎恨心开始主宰他们的生活时，他们将一直处在怨恨、不平、愤怒、报复的痛苦情绪中，不断地往下沉沦。就算这种情绪得以发泄，他们也无法止住这种悲伤和不平的感觉，反而引来更大的伤害。由此引发的心灵迷失和体内能量平衡的破坏，使得他们的创伤永无抚平之日。但是，只要懂得宽恕，就能解救自己的心灵。

宽恕的能量将会是所有问题的答案，也是能量场中最为积极和强大的力量来源。它具有一种神秘的甚至神圣的光环，可以让我们从过去的时间轨迹中释放出来，意味着你不会再紧抓着过去不放，拒绝让自己活在昨天，而是让一道明媚的心灵之光化解不良情绪，对未来始终抱有希望。