正文

意志力薄弱带来的恐惧感(2)

自制力 作者:高原


·“要控制自己太难了,这种要求实在过分,我根本做不到,也害怕去做!”他习惯了行动要有一个跳板,一旦让他自己来掌控时,他害怕放掉“错误的意志力”所带来的身体和心灵的阵痛,因此不敢尝试。

他们会十分渴望获得成功,但是仅仅是渴望而已,而且他也不敢相信自己能有成功的那一天。与此相反,有些人不但渴望成功,还会制定计划并坚持去做,坚信自己一定会做到。他们是不恐惧行动的,反而渴望行动,在行动中体验快感,收获成就感。

这两种人在追求成功的道路上,同时摔倒了一次,可能都会爬起来,继续向前努力。摔倒了两次,也许还会一起爬起来,继续向前努力,但在三次、四次或者五次之后,他们的想法可能就有所不同了,也就会体现出巨大的差距。

现在,你已经明白,意志力是和恐惧紧密相连的。一旦你丧失了基本的自信心,真正的意志力就会被阻隔在体外,之后内心就会生产出一种恐惧,让你的大脑和身体呈现一种假象:不运用虚假的意志力就会失去牢固的支撑。

这时,人们就会觉得自己脆弱而毫无屏障,脚下的地基好像不见了。他们以为,如果放弃了虚假的意志力,生命就会崩解,世界就会变得十分危险:“因为我感觉不到安全感。”这样的情况会不时地出现,直到你能够通过正确的方法发现和激活真正的意志力为止。


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