在图 3-40 和图 3-41 中（正视图），助手用棍子刺李小龙，李小龙向左 侧步，并保持身体的平衡，眼睛始终盯住助手。他必须突然地移动，以避免棍子的边缘刺到自己。 在近战或格斗中，降低身体姿势是十分安全的，一般用变换步法的方式来移动身体重心或向前移步来降低身体重心（如图 3-42）。使身体向前并稍 向左移动，做耸肩、抬高双手动作。这样通常能获得内侧或外侧的防御位置， 并可打击对手的小腹部，也可向上兜打、踩其脚面或将对手摔倒。当运用 同样的步法向前移动时，可直接向左、向右或向后移动，这取决于你在那 一瞬间的策略或安全需要。