戒指功法宜常做，月经不调远离我

戒指不仅是水管维修工，还是妇科帮手，我们完全可以做简单的戒指功，来帮助女性改善月经不调的情况。说起月经不调，很多女性朋友深受其害，像《红楼梦》金陵十二钗中的秦可卿，虽然袅娜纤巧性格风流，却因为月经不调缠绵病榻。

要规避月经不调，就需要让肾气旺盛，肝脾调和，冲任脉盛。就像是我们想要一个合格的产品，就要把握该产品生产的各个环节，任何一个环节出现差错，都会导致该产品的不合格。

将戒指戴在无名指上，就能达到这种效果。前文已经说过，三焦经起自无名指。三焦到底是什么？可以这样认为，我们人体的五脏六腑肯定不是悬在我们体腔内的，而是有所牵系，而这个牵系，就是三焦。三焦通畅了，自然五脏六腑得以温煦。

这套调经的戒指功法非常简单，先将戒指戴到无名指的第二关节处，从一侧压戒指，每次压3秒钟，反复7次。随时随地皆可做，若是清晨做效果更佳。不仅能改善女性月经不调的情况，对于缓解偏头痛、肩膀发酸等症状也有明显的作用。

利用戒指按摩，并不是说你要时时刻刻戴着戒指，连睡觉也须臾不离。如果是这样，反而得不偿失，会损害我们娇弱的内脏。另外，建议大家选择铜质的戒指来进行按摩。因为铜这种微量元素是人体不可或缺的，如果缺少了，便会患一种叫作播散性硬化症的疾病。应该像民间谚语那样佩戴首饰：“头戴金，脖挂银，手戴铜戒最放心。”