正好几个医生都在，知道了我的来意，多数医生认为可以做蜡疗。蜡疗就是把刚煮化的蜡倒进一个容器里，再把肘关节伸进去，用蜡的热度来软化骨头，以此强行增加肘关节屈伸的幅度。

我一听吓坏了：“那是什么感觉？会不会把我烫熟？”

一位医生说：“以前许多运动员都做过蜡疗。”我这才放下心，慢慢地把肘关节伸进装满蜡的容器，入蜡的瞬间并不觉得很烫，几秒钟后，烫感越来越明显，再往后，“皮开肉绽”成为唯一的感觉。

直到医生们认为骨头软化得差不多了，才把我的肘关节从蜡里捞出来。奇怪！皮肤并没有烫起泡，只是红彤彤的。

接下来，医生对我的肘关节进行了试探性拉伸，慢慢地、一点一点地掰弯我的肘关节。我感到疼痛一点一点地蔓延，但看着一点一点被掰弯的肘关节，心里觉得值。为了不让医生有所顾忌，我一声不发地任由医生掰弯我的关节。当医生松开后，我又试了试肘关节，的确比以前屈伸的幅度大了许多。

做完蜡疗的第二天早晨，一阵酸痛像一盆冰冷的水迅速浇醒了我。整条手臂像没骨头一样软耷着，再一看，肘关节肿得像山坡，我的心一黑。

我低着头来到训练场，不敢告诉徐教练我的肘关节又肿了，默默地练着力量。下午疼痛没有丝毫减轻，我站在弹网上，连不动手一上一下的弹跳都不能做了，只好告诉了徐教练。他非常着急，放下全组的训练跟我来到了理疗室。和医生们一交谈才知道，昨晚由于我忍着疼一声不吭，他们并不知道已经过了极限，才造成这种情况。

我低着头，委屈的眼泪无声而落，为什么命运从来不眷顾我，还欺负我？

在挣扎中，肘关节终于一天天缓解。转眼一个月过去了，离世界杯只剩下两个月，手还是不能完全伸直。我再也稳不住了，开始去池边做些入水，再慢慢上1米板，翻腾动作最多只能跳1周半。我非常认真地对待每一跳，因为我知道，肘关节还不容我跳得太多，一个好的动作比一万个差的动作更有效，质量才是我的重点。

终于有一天，我鼓起勇气走上3米板，小心翼翼地跳了下去。还好，不疼。第二天我跳了几个动作，感觉不错，徐教练也很满意。接下来几天，每天多加5个动作，一周下来就恢复了全部规定动作。

3月初的一天，从来没对我提过技术要求的徐教练突然严肃地告诉我：“今天把全套动作跳出来。”我吃惊地看着他——怎么突然像变了一个人，让我跨越好几步，去跳全套动作？我的手能负担得起吗？看见他眼神中的坚定，我想：“跳就跳。他让我跳，一定有他的道理。”

我很紧张，生怕肘关节还没恢复，力量还不够，在空中太疼抱不住腿，翻不到2周半就松了。而且，转体动作是最难的，完全靠手臂带动身体才能转动，会不会转不过来就摔到水里？但我还是对自己说：“现在这个世界上最了解我的人是徐教练，最担心我的也是徐教练，他一定有他的道理。”于是我走上了跳板。