推荐序 改变了我生活的人

1920年9月是一个不寻常的月份，因为我平生第一次打开了心理学教授埃米尔·库埃先生的书。

我一口气从头到尾才恋恋不舍地把它放下。

我发现一个事实：它是人类的伟大作品，包含了人类最深刻知识的最简单的解读，它看起来相当简单，只是因为这种最伟大的知识竟然包含在每个人的心里，可以为任何人所用，而且，只要付诸实践，它就会产生最伟大的神迹。

库埃先生居住在南锡，二十多年来，他一直对这个学科痴痴追求，只是为了让人们懂得并利用心理暗示的力量。库埃先生就已经取得了终极的研究成果，把心理暗示的巨大能量完全解析。他知道，每个人都拥有这种巨大的能量。他通过对数千对象的无数实验，证明了潜意识对身体机能的影响，这是前无古人的。这位深厚而谦虚的智者的成就是伟大的，他找到了可以克服可怕疾病，甚至某些被医学专家诊断为没有治愈希望的疾病的灵药。

因为篇幅有限，我只能忍住不去长篇大论科学细节，只来略谈一下这位南锡智者是如何运用他的方法的。他一直在做研究，终其一生从未停止观察，总结出来的精华既简单实用又有效，那就是一个简短的公式，只要早晚重复即可。

我把库埃先生的理论和方法归结为两点：第一个是所有的暗示都是自我暗示，自我暗示的实质就是众所周知的“想象”或者“心理”行为，这种行为遵守着某种特定规律，有着超乎我们想象的力量；第二个是做自我暗示的时候，不需要意志的参与，相反，意志绝对不能参与进来，因为意志代表了太强烈的意愿和功利的欲望。在做自我暗示的时候唯一需要的是想象，想象是了不起的心理力量，比一切其他心理力量都要活跃得多。

这位顶级的顾问说：“对自己充满信心，绝对相信一切都会非常美好。”确实，对于所有有信心又懂得坚持的人，一切都变得非常美好。

事实胜于雄辩，我会告诉你在遇到库埃先生之前我的生活到底是什么样的，发生了什么事情。

让我回到9月——我第一次打开这本书的时候。书中作者列举了20年间治愈的多种疾病，这些真实的案例让我了解了神奇无比的暗示力！原来那些药物或手术治愈不了的疾病有时候并非是无可救药。这些案例也让我深受启发。在那之前，我的脸部患有严重的神经炎，神经炎和结核病一样顽固。我拜访过四个医生，其中两个还是神经炎方面的专家，他们都如出一辙地宣判我“不必治了！”这四个字让我的希望完全熄灭，让我的心灵遭受着痛苦的折磨。现在我恍然大悟，这四个字对我来说便是最致命的心理暗示，也正是这个四个字让我一直在难以忍受的剧痛中挣扎了两年！

我决定改变自己，我把用来遮盖面部的围巾、围脖、面罩一股脑地扔掉了，清清爽爽地来到花园里，仰头轻闭双眼，任风吹拂在我溃疡的面庞。我温柔地在心中一遍遍重复着“我就快好了，炎症很快就会消失，很快就会消失的……”

第二天，我感觉自己的脸没那么疼了，这顿时增强我的信心。于是，连着四周，我每天都在心中重复上面的信念。没想到奇迹到来得如此迅速，一个月之后，我的脸明显地好转了，原来肿胀的面部已经恢复了健康时的模样，又过了两周，几乎完全好了。没有亲眼见过我的人会充满疑惑地说：“大概是心理作用吧。”确实，这就是心理作用！

对于这个结果我兴奋不已，于是我开始试着用库埃先生的理论处理自己身体上的其他问题。我经常感到精神不济、心情总是充满着忧虑和不安，我的内分泌系统也经常失调，当我继续应用库埃先生的指导，这些症状很快得到明显地好转。

这时我心中只有一个想法：去南锡，感谢这个让我重新焕发光彩的人。

于是我来到了库埃先生的居住地并见到了这个值得敬仰的人。他纯洁、亲切、善良、谦恭，高贵、慷慨，满怀着对人类的爱。简而言之，他是一个很可爱的人，于是我们成了朋友。

如果你想知道心理暗示的神奇作用，读一下由库埃先生亲自撰写的这本书，你就能进一步明白心理暗示的威力。

如果我激发了你拜读这部著作的渴望，或许像我一样，你也会喜欢上这个充满魅力的人，或许跟我一样，你也能重获身心健康，生活变得更加美好。还有什么比这更值得去尝试呢？M·柏娜特·普罗

原文载于1920年12月18日的《文艺复兴时期的政治、文学、艺术》期刊（Renaissancepolitique，littéraireetartistique）