·独处的时候打游戏、睡觉，长期不进行自我反省。

·工作没有条理，也没有具体计划，就算有计划也不按计划执行。

·心里缺少力量感，总觉得疲惫不堪。

·说话的语速比以前慢，没了雷厉风行的气势。

·煽情的能力明显减弱，心里像一潭死水。

上述这些都告诉胡小懒，他对工作、生活已经丧失了激情。没有激情的人，自然也就没了什么动力。遇到棘手的案子，胡小懒就想着退缩、辞职不干；就算是手到擒来的案子，做得也是马马虎虎，可能是因为心里有底，就更加不会全身心地投入了。他不再感觉工作是一种幸福，完全丧失了以往的热情。每天面对繁琐和头疼的事情，他感觉心情烦躁、心不在焉；看到公司新来的那些90后的同事，他更觉得自己“老了”，没了朝气，没了奋斗的力量。有时，他甚至想：要不然就这么耗下去吧，混到退休的年龄，有点零花钱就得了。

可是，他又有那么一点不甘心。自己不该是这样的呀？从前的自己很阳光，充满正能量，怎么越活越抽抽了？要说，生活的可怕之处就在于此，有的人安于现状，不自卑不敷衍，淡然地活着；有的人想去远方，想要热烈的生活，累得够呛却也轰轰烈烈。最尴尬的就是胡小懒这样的，活在另一种生活里——上不去，下不来，心里想改变，整个人却又像是被卡住了一般；不安心就这样混下去，但又没有魄力改变现状。

病孩子网站的首页有一句杜马的话：“我们由于聪明而变得狡猾，由于狡猾而缺乏勇气，由于缺乏勇气而猥琐。”胡小懒还没有沦落到猥琐的地步，他只是从一个脚踏实地的年轻人变得有些狡猾，因为这份狡猾又开始拖延，最后弄得自己失去了探索新生事物和改变一切的激情和勇气。

拖延症害人，这是绝对的真理。想想看，胡小懒一次次地拖延，一次次地体验着手忙脚乱、自我怀疑的感受，激情尽失。没有了激情，自然就不会有超凡的行动力，更不会高标准要求自己，如此一来他又会纵容自己拖延，于是就形成了一个难以逃脱的怪圈。

罪魁祸首是谁？当然是拖延。如果拖延的问题不解决，胡小懒这辈子都只能浑浑噩噩地度过了。