第一章 世事如潮，心静是岸

在喧嚣世界里安顿内心找到归属  

给心灵来个“光疗法”

窗户本就是给屋子透亮的，却有人觉得还不够，又加挂一盏灯。此乃何许人？北欧瑞典人是也。这挂在窗口上的灯，我给它取名叫“窗灯”。

一盏窗灯，不是对灯的痴恋，而是对光的竞逐。瑞典地处斯堪的纳维亚半岛，冬夜漫长，夏日悠然。每年入秋，白天日照慢慢变短，太阳变得极为吝啬，圣诞节前后达到高峰。首都斯德哥尔摩每天只有6小时的光照，下午3点就坠入悠悠黑暗里，直至次日上午9时，日光才缓慢地从地平线升起，很不情愿似的露个脸。首都以北的地方，冬季光照时间就更短了。

冬天风雪弥漫，没有阳光的日子漫长得令人绝望。阳光缺席，人容易患上一种病——“缺光抑郁症”。出于身体健康的考量，这里的人们，就在自家窗户上挂一盏灯。暖暖的灯光，以太阳的名义，化解淤积于人们心中那无尽的苦寒。别出心裁的“光疗法”，作用明显，久而久之，这里就形成了这种传统和风俗。

为了多一点光亮，人们下班后从不关灯。长明灯，亮出的是温暖，点燃的是关爱。白茫茫的乡野亦如是。家家户户，窗台上点一支烛，亮一盏灯，温暖自己，也给迷途的路人导航，让身陷绝望的旅者，看到希望，感受到温暖，闻到生的气息。

瑞典的窗灯，是为自己驱逐黑暗赶走忧郁，更是为他人送去温暖和祝福。窗口因有了一盏灯，丝丝亮光映照出生活在“暗无天日”里的人们内心深处的达观、宁静和美来。

瑞典人奉行“正大和光明”的处世原则，从不拉窗帘，将美与暖无私地亮出来。窗帘在这里，是可有可无的摆设。他们端正做人，坦诚做事，挂出这盏窗灯，就要以“磊落光明”行事，对人对己，以美相敬呈。

这里的窗，是一个个舞台，上演人间百态。美是这个舞台上一部永不落幕的生活大戏。