我还来不及和父亲（母亲）和好，我还来不及和他（她）度过一段美好的时光，我还没有告诉他（她）我有多么爱他（她）时，我的父亲（母亲）就去世了。

受上天恩惠，我有一个充满爱的家庭。

成为一个给他人带来人生启发的人，一个全力帮助他人的人。

建造市里最受欢迎的餐厅并成为它的主人。

做一个理智、干净、清醒的人。

消除郁积于心的愤怒和怨恨，学会宽容。

减肥，并学会接受甚至喜欢自己的外表。

买下我梦想中的房子。

吸烟时不再有被迫感。

……

列清单时，反复不停地在脑海中幻想并感受你的正面财富和梦想得以实现的那种美好的感觉……当你想象着自己成功地作出了有价值的人生选择时，你的脸上将绽放出动人的笑容，你的心和灵魂也会跟着欢快地跳动。

此外，当你在不断挖掘、评估，并不停添加新的内容到你的财富和梦想清单中时，记得永远把最激励你的情感触发器放在第一位。你的清单不断地改动，反映了你的价值体系的重要变化。说明随着深入的挖掘，你发现了新的梦想、新的目标，成为了一个更有天分、更加机敏的情感触发器的发现者和评估者。