体育就在日常中，就在细节中。

原始人为了跨过深沟小涧，必须跳远；为了能奔上巨大的岩石躲避野兽的追袭，必须跳高；为了取远处的毛皮，为了摘高处的野果，他们必须要一次又一次地跳跃。

他们先是无意识地本能地进行运动，后来便有意识地、主动地练习了。最终，促成了体育竞技中的跳高跳远项目。

跳远在春秋时被称为“超距”。齐国的丞相管仲尤其反感这种运动。为什么呢？

原因是，齐国的青壮男女太热爱跳远了，他们在精力充沛的时候，不去劳作，反而推着大车小车，停滞在大树下，欢欢乐乐地“超距”。而且，戏笑终日，等夜色降临了，才恋恋不舍地回家去。由于都忙于蹦跳，导致农业歉收，土地荒芜。

管仲非常焦虑，屡次劝说、诱导，但齐国人太渴望放松了，所以，屡劝不改。

管仲很生气，在愤怒中，他下令把路旁的树都砍掉。这样一来，烈日暴晒，若还“超距”的话，就失去了乐趣，还会使身体患病。齐国人无法，只好忙于农作去了。

与其他的古代运动一样，跳远、跳高不仅是民间的一项娱乐活动，同样也是一种军事训练的手段。

在军队中，士兵们都得接受两种跳跃的训练，一种被称为“曲踊”，另一种被称为“距跃”。

古代人都席地而坐，坐在地上时双膝跪地，臀部压在脚跟上，为了能快速反应，士兵们要反复进行屈腿跳跃的训练，一旦有战斗命令便一跃而起，这就是“曲踊”。

除了休息时跳起之外，对车兵还有额外的训练要求。车兵行军是随着车一起走，若有情况，则需要准确无误地跃进车里，这便是“距跃”。

通常，有特殊才能的人总会受到欢迎、青眯。在某些时候，它甚至还有特别的功用，比如，救人的命。

晋国大将魏仇便依靠着跳跃能力，救了自己的性命。

魏仇英勇善战，可惜他和另外一名将军违反军令，私自杀了人，按照军法，应当处斩。但晋文公却有些犹豫。晋文公爱惜魏仇的才能，觉得杀了他实在是可惜。