Part2. “已经根据不同肤质挑选护肤品了，也没看到任何效果”——你的烦恼是“干性肌”“油性肌”“混合性肌”“敏感性肌”中的任何一项吗

我一直在思考 “难道没有让人更容易明白的，效果来得更快的肌肤区分方法吗？”在接触了无数女性朋友肌肤后，我终于摸索到一条通向“健康肌肤”的全新诊断方法。

这种方法就是根据不同的“肌肤烦恼”进行判断的肌肤类型分类。如此一来，就能简单明了地判定出，为了接近健康肌肤状态而相对应的护肤方法。

请在心里描述自己的皮肤。以一年为单位，大致判断皮肤的状态，比如什么季节产生怎样的问题，有明显的倾向型吗？

比方说，感觉自己是皮脂分泌旺盛的类型，常常有粉刺以及毛孔过大的烦恼。尤其在炎热的夏天，会因为皮肤黏腻而苦恼，还有些人会因此长斑。

而也有些人的皮肤比较薄，总是为了皮肤干燥、潮红以及小细纹苦恼。这类肤质一到秋天，问题会加剧，入冬后，皮肤干燥、粗糙，硬邦邦等问题就变得更为严重。    像这样，试着与自己的肌肤认认真真地做个面对面的沟通，不管是谁，都有典型的肌肤烦恼以及这些问题在多发季节里的显著倾向。

因此，我将这4种类型肌肤烦恼与一年四季相对应，分成“春季型烦恼肌肤”“夏季型烦恼肌肤”“秋季型烦恼肌肤”和“冬季型烦恼肌肤”。比起之前的分类，这种分类更容易理解，也是一种更人性化的诊断方法。

将肌肤问题归咎于肤质，抱怨说“因为是XX类型肤质，所以才没办法”，然后进一步破坏肌肤平衡，使问题倾向更为明显。这种做法，不客气地说真的是自找麻烦。

因此，为了能够正确地改善肤质，首先要明确知道肌肤倾向和其原因，肌肤问题要防患于未然。如果知道自己属于哪种烦恼肌肤类型，自然而然就能知道肌肤真正想要的是哪种护肤，以及护肤品正确的选择和使用方法。先将这个“正解”坚持3个月，你的肌肤一定会发生改变！

【TIPS】“春季型” “夏季型” “秋季型” “冬季型”。正确地判断肌肤类型，就能自然而然地得出护肤的正确答案。 

﹝佐伯肌肤诊断教室﹞检查你的皮肤吧

下面第21页、第22页、第23页、第24页的肌肤烦恼确认选项中，选择出符合的项目。内容符合项最多的类型，就是你现在肌肤烦恼的倾向。