◎ 你有没有仔细照过镜子

之前我再三地强调，迄今为止你一直坚信的肌肤分类会让你离美丽的肌肤越来越远。简单地说，如果不能正确了解你的肌肤，那么一切护肤都是盲人摸象，浪费时间精力，甚至会造成不可挽回的伤害。

大家都是打心眼里希望自己变漂亮，因此不少女生盲目相信一些很有诱惑力的广告宣传，或是一听到某某明星推荐某种产品，哪怕这个护肤品不适合自己，自己并不需要，也会毫不犹豫地出手，奋不顾身地用自己的皮肤做尝试。    让你远离美丽的罪魁祸首就是护肤品和人！

自己的皮肤是什么状态、自己到底想要变成什么样子，连这些问题都没有明确答案的时候，就盲目挑选护肤品，以为用贵的或是大家推荐的产品、方法，就能打造出完美肌肤，难道不是痴人说梦吗？

对于这些女性朋友，我最想问她们的就是“你有没有仔细照过镜子”。

当然，大家都会回答异口同声地回答“我每天都照镜子”。的确，每天早晚，还有在公司休息的时间，都有很多机会站在镜子前面。而且我发现比起以前，现在有更多女性朋友会带着镜子出门，随时整理仪容。

但是，大家从镜子里看到的只是眼部和唇部、脸部彩妆、发型等。实际上，无意识地照镜子，看到的仅仅只是“表面的”事物。当然了，检查仪容仪表也是很重要的事情，但是为了能变漂亮，我强烈希望大家要提高自己的观察意识，改变自己的观点。

照镜子时，应该时时提醒自己观察“肌肤是否健康”，并且进一步思考，像是“脸部是否有瘙痒感”“脸部肌肉是否下垂”“两颊是否有血色”“皮肤是否有光泽”等等。

同时，一边照镜子一边摸着自己的脸，确认皮肤触感也是非常重要的。每天这样子，坚持用正确的方式照镜子，你才能第一次感知到自己肌肤真实的样子，察觉出肌肤在这一分一秒时的状况。

我所推荐的肌肤诊断，第一步就是要学会照镜子，通过提出诸如“我的肌肤问题到底是什么”“这些问题是什么时候、怎么发现的”之类的问题，这样才能正确了解自己肌肤的基本状况，也才就能自然而然地知道正确的护肤方法了。

那么，让我们从今天开始仔细照镜子吧。把镜子里自己皮肤的烦恼描述给自己听。