在《千金方》和《千金翼方》中，孙思邈收录了77个美容的方子，这样大的规模也是前无古人的。这些方子中，涵盖了乌发、除味、熏香、生发、除皱等各个方面，甚至还有防止皮肤松弛的方子。这些方子经过世世代代女性的实践和传承，被反复证明确有奇效，并得以流传后世。

这些方子操作起来也非常简单，完全可以在家里自己动手，除了美容养颜以外，有些方子同时还可以调理我们的身体，可谓一举两得。

现代的各种化妆护肤品都是采取化学、生物的方式制成的，价格昂贵不说，长久使用，还会刺激女性娇嫩的皮肤，导致一些过敏、肤质改变等难以解决的后遗症。可以说，不论是出于经济还是健康考虑，那些含有大量化学成分的所谓“科技护肤品”，是难以企及这世代传承妙方的高度的。

实际上，女性朋友主动从《千金方》这样的中医经典中寻方问药，进行自我保健和美容，已不仅是单纯地追求美这么简单了。身为女性，能够亲自动手为自己，甚至为身边人的健康与美丽“谋福利”，本身就是一件特别有成就感的事情，它让女人更深切地体会幸福和喜悦感，还可以使家庭更为和睦甜美，增进夫妻生活的感情。

金庸先生在《倚天屠龙记》的结尾这样写道：“赵敏嫣然一笑，说道：‘我的眉毛太淡，你给我画一画，这可不违反武林侠义之道吧？’张无忌提起笔来，笑道：‘从今而后，我天天给你画眉。’”每次我读到这个地方，都会被感动，止不住地想象那个醉人的画面。

想一想，当你的爱人或家人与你一起，循着《千金方》里面的小药方，精心炮制了健康又美容的药粉，甜甜蜜蜜地一起使用，那一刻，人间变天堂。

被这样地照顾，相信每个女人都会变得柔情似水，每一对恋人也会更加相互珍惜。得到另一半的呵护，外面工作上即使有再多的痛苦、烦闷也可以顷刻放下，因为只要回到家里，就可以静静地享受爱与被爱的感觉。心里的包袱放下了，我们身体的疲劳才能得到缓解，体内积攒的废物、堆积的垃圾也会被彻底清理，这才是最上乘的美容之道，是古人留给我们的养生至宝。